1、外感湿邪脚湿气多由久居湿地，水湿浸渍，外染湿毒，蕴积生虫，循经下注于足，郁结肌肤而发。
2、接触传染因接触病者浴盆、毛巾、鞋袜等用品，致使毒邪染著；或是足汗多，长期穿不透气的鞋等而成。
对于脚部肥胖，可以通过一些科学的方法来进行改善和瘦身。首先，正确的饮食是非常重要的。饮食应该以蔬菜、水果、全谷类和瘦肉为主食，避免高糖、高脂肪的食物，控制食物的摄入量，以保持适当的体重。另外，多喝水也是有帮助的，尽量减少饮用含糖饮料和酒精。其次，合理的运动是非常关键的。在脚部肥胖的情况下，可以选择一些适合的有氧运动，如慢跑、快走、游泳等，来加速脚部脂肪的燃烧。此外，还可以进行一些局部运动，如脚踝和小腿的舒展运动，以有效缩小脚部的周围脂肪。另外，正确的穿鞋也是非常重要的
