包文中 副主任医师
普外科 合肥市第二人民医院
应该及时补充营养，多吃一些富含蛋白质的食物，同时不能吃容易产气的食物，会导致病情加重，还可以多吃一些富含维生素c的食物，有利于伤口的愈合，比如菠萝、橙子等，尽量吃一些流食或者半流食，不要吃太硬的食物，防止发生便秘，导致腹部气压增高，容易加重病情。
压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
腹股沟斜疝一旦发生了嵌顿应该及时进行疝气修补手术，吃药没有任何的效果，手术方式分为两种，一种是传统的开刀手术，另一种是微创手术，尽量选择微创手术，对身体的创伤性比较小，恢复快，住院时间也短，手术之后多吃一些富含维生素c的食物，有利于伤口的愈合。
