暂无有效的预防方法，但是可以每年定期做乳腺体检或学会自我检查乳腺的方法，以做到疾病的尽早发现、尽早诊治。
普外科 泰州市中医院
乳腺纤维瘤手术以后是可以吃鸡肉的。鸡肉是属于优质蛋白食物，含有丰富的蛋白质，氨基酸以及微量元素，对身体可以起到滋补的效果，有利于病情的恢复。如果用鸡肉炖鸡汤，不仅味道鲜美，而且营养丰富，非常适合身体虚弱以及手术后的女性。但是在手术一周之内不建议吃牛肉，羊肉，海鲜等食物，因为这类食物属于发物，不利于伤口愈合。
普外科 北京市第一中西医结合医院
乳腺纤维瘤的患者，饮食上只需要注意别吃一些辛辣、油腻、刺激性食物即可，其他方面的饮食和正常人一样，可以正常地进行。现在一般提倡健康饮食，要高蛋白、高纤维素、高维生素饮食，要多吃一些瘦肉，水果以及蔬菜，可以为机体代谢提供必需的氨基酸，维生素及微量元素等等。
如果经常出现乳房有明显的胀痛，通过检查明确是乳腺纤维瘤并且合并有腋窝淋巴结肿大，需要积极的加强抗炎治疗，待炎症控制后，如果复查提示纤维瘤大于三公分以上者，建议通过手术切除。平时需要保持心情愉悦，避免肝气郁结，以免导致疾病复发甚至加重可能性大。
📝我想和大家聊聊一个有趣且常见的问题：乳腺增生和老公吃乳房的行为是否有关系？🌸乳腺增生的基础知识首先，让我们来了解一下乳腺增生的基础知识。乳腺增生指的是乳腺组织的一种良性增生，多见于30～50岁女性，通常表现为乳房的胀痛、肿块等症状，可伴有乳头溢液，常为淡黄色、无色或乳白色浆液，血性溢液则较少见。🤔乳腺增生与老公吃乳房的关系关于乳腺增生和老公吃乳房的关系，很多女性可能会好奇。我认为，伴侣吮吸乳房这一行为通常与乳腺增生的发生没有直接关联
