本病发生与情志失调,饮食不节、劳逸过度、哺乳方法不当等因素有关。平时注意保持情绪乐观,正确哺乳方法,加强营养等措施,有利于减少疾病的发生。
1、孕期做好乳头护理,若乳头凹陷,应经常将乳头向外牵拉,用温水清洁乳头,防止皲裂。
2、保持情绪乐观,心情舒畅。适当活动,保持气血调和。
3、哺乳期用药要慎重,避免有毒副作用的药物通过乳汁进入婴儿体内。
4、正确指导哺乳,提倡早期哺乳、按需哺乳,促进乳汁的分泌。
5、每次哺乳前要用温开水清洗乳房、乳头,母亲洗手,避免婴儿吮入不洁之物。
6、产后生活有规律,创造良好的休息环境。
7、加强产后营养,多食富含蛋白质食物和新鲜蔬菜,多饮汤水。
8、贫血孕妇应及时治疗,以防产后缺乳。
如果是乳腺不通的话,那么可以先疏通乳腺,然后平常的时候多吃一些下奶的食物,像鲫鱼汤或者是猪蹄汤一类比较下来的,而且平常的时候产妇一定要保持一个良好的心情,良好的心情对乳汁分泌是有很大的帮助的,平常的时候不要生气,也不要吃容易回奶的食物,像韭菜一类的。
雌三醇乳膏涂抹后的感受因个体差异而有所不同,大部分人能感到症状缓解,少数人会出现轻微不适,也有人无明显感觉。1、症状缓解:许多使用者在涂抹雌三醇乳膏后,能感受到因雌激素缺乏导致的阴道干涩、灼热、瘙痒等不适症状逐渐减轻。这是因为雌三醇可以作用于阴道上皮细胞,促进细胞增生和糖原合成,增加阴道分泌物,改善阴道内环境的酸碱度,提升局部湿润度,恢复阴道黏膜的正常生理功能,进而缓解相关不适。随着使用时间延长,一些人还会发现性交时的疼痛、困难等情况得到改善,性生活质量有所提升