1、应保持心情舒畅，情绪稳定。
2、应适当控制脂肪类食物的摄入。
3、及时治疗月经失调等妇科疾患和其他内分泌疾病。
4、对发病高危人群要重视定期检查。
乳腺科 佳木斯市妇幼保健院
正常情况下，吃逍遥丸和乳癖消是用来治疗乳腺增生疾病的，通常孕妇以及哺乳期的女性要谨慎的使用，同时存在于慢性疾病患者也要谨遵医嘱用药，千万不要擅自使用，以免对自身健康造成影响。对于乳腺增生疾病，如果没有疼痛的症状，可以暂时观察过于处理。出现疼痛之后，可以采用热敷的方式治疗，也可以配合医生服用以上药物处理，具体还需要谨遵医嘱。建议女性平时要有良好的心态，不要过度焦虑紧张，可以适当增加运动，增强体质。
推拿科 曲靖市中医医院
乳癖散结颗粒是有活血化瘀、软尖散结、消肿止痛以及疏肝解郁的效果。是常见的用于乳腺增生等乳腺疾病的治疗用药。该药应在医生指导下应用，不可以擅自服用。有部分人会出现一些胃肠道刺激，因此对于有出现腹胀、腹泻等，严重时应停止用药，并且更换其他药物治疗，在用药期间也应做好定期复查乳腺B超等。
乳癖消和逍遥丸都是属于中成药类，其中乳癖消是常见的用于乳腺增生出现的胀痛等症状的治疗用药，也常会和逍遥丸联合用药，可以达到活血化瘀、软尖散结、疏肝解郁的功效。两个药物都可选择在饭后服用，但用药上需要一定的周期，才可以达到较好的效果，但不能够达到根治的作用。
在女性健康的微观世界里，乳杆菌和霉菌这两位“主角”可是有着说不清的“爱恨情仇”。那么，乳杆菌真的会加重霉菌的问题吗？这不下午来了一位35岁的李女士，她面色焦虑，手中紧紧攥着一份检验报告。我询问李女士怎么了？李女士告诉我最近感觉到阴道瘙痒，白带异常增多，我看了她的报告后发现是阴道内的霉菌数量增多、乳杆菌数量减少，李女士便询问我乳杆菌会加重霉菌吗，今天就让我们一起来探讨这个微生态的秘密。我告诉李女士乳杆菌是阴道内的优势菌，能够维持阴道的酸碱平衡，抑制霉菌等有害菌的生长
