袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
面肌抽搐尽量不要吃玉米。玉米属于一种粗粮，虽然营养比较丰富，但比较难以咀嚼，特别是煮玉米、蒸玉米等。所以吃玉米会增加面部肌群的负担，导致面肌因劳累过度而引起更为强烈的痉挛抽搐。面肌抽搐，需要避免各种辛辣、刺激、油腻、难消化、难咀嚼的食物以及饮品。尽量吃流质、半流质食品，而且要富含蛋白质和维生素，尤其是B族维生素。
左侧面肌抽搐是面部神经受到刺激和压迫导致的，对于这种情况通过服用药物治疗没有明显的效果，大部分患者都是通过手术治疗，可以去医院神经科进行确诊检查，然后通过面部微创手术治疗，微创手术不会对面部神经造成伤害，手术后一定要注意做好护理，保持面部清洁卫生。
梨状肌综合征可以是单侧也可以是双侧，具体取决于病因和个体情况，多数患者以单侧发病为主，但少数情况下也可能双侧同时受累。梨状肌综合征主要由梨状肌充血、水肿、痉挛或肥厚等病变，刺激或压迫坐骨神经引起。由于梨状肌位于臀部两侧，单侧梨状肌因外伤（如跌倒时臀部着地）、长期不良姿势（如久坐、跷二郎腿）或过度使用（如跑步、跳跃）导致损伤时，通常仅引发单侧症状（如臀部疼痛、下肢放射痛）
