泌尿系结石的保健

概述

泌尿系结石的保健

1、尽可能均衡饮食，保证蔬菜、水果、粗粮等膳食纤维的摄入量；合理摄入脂肪以及胆固醇，限制油炸、动物内脏等食物的摄入。

2、养成多喝水的习惯，增加尿量，利于体内晶体排出。

相关解析

: 周先明 副主任医师
泌尿外科池州市人民医院

泌尿系结石要怎么做护理啊

泌尿系统出现结石，护理的方法如下：第一，泌尿系统结石比较小，患者平常要多喝水，包括各种白水、柠檬水、橙汁等可以增加排尿量，有利于结石排出。第二，平常还要多吃各种新鲜的蔬菜、水果。但是应避免含草酸过高的食物，比如菠菜、甜菜、甘蓝、花生等。第三，要保证营养均衡。限制蛋白质、盐，可以降低结石复发的风险。除此以外，饮食上还要限制高嘌呤食物的摄入。

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: 王雪颖 主任医师
泌尿外科锦州市中心医院

泌尿系结石的保健护理

泌尿系结石是一种常见疾病，输尿管结石和肾结石是最为常见的两种结石，绝大多数的诱因就是饮食的不健康所造成的，还有就是生活的不规律等导致的，主要的症状是会出现绞痛和呕吐或者是排尿困难等。

常见的护理措施是：

1、在发生绞痛时可以从心理上转移注意力来分解疼痛，如果过于严重不能得到缓解的，可以根据医嘱合理使用止痛药物，是可以缓解疼痛，有止痛的作用。

2、日常生活上要多喝水，通常的每天的饮水量是3000毫升左右，要有足够的水量来多进行排尿，少憋尿，要有适当的运动，但是不能运动过大，要避免身体疲惫，在这同时，也可以配合中药进行排石处理。

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: 王帅副主任医师
泌尿外科贵州医科大学第三附属医院

如何预防泌尿系结石

预防泌尿系统结石要从饮食、运动和生活习惯方面入手。1、饮食：注意不要长期吃含钙量高的食物，补钙过多很容易导致钙元素沉积，渐渐的就会形成结石。平时要多补充水分，每天喝水量最好不少于一升。2、运动：多做有氧运动，可以促进血液循环，也可以有效避免结石形成。建议多跳绳、慢跑，这两种运动强度低，但效果好。3、生活习惯：生活上要注意作息规律，不要经常熬夜。

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草酸降解酶化石有效吗: A：
泌尿系结石在临床上比较常见，主要的成分为草酸钙。草酸降解酶可以对人体的草酸进行降解，是预防草酸钙结石形成的重要途径。但如果结石过大超过一公分以上是需要考虑体外碎石或者是手术治疗。平时每天保持饮水量在2000毫升以上。同时多运动，这些对预防结石形成有很大的帮助。

: 徐刚 副主任医师

女的得肾结石哪里疼: 女性得肾结石，疼痛的部位包括腰背部、肾脏部位、小腹部位。1、腰背部：由于肾在腰两侧，肾脏发生结石时，可能会刺激到周围的神经，使腰背部出现剧烈疼痛的情况。2、肾脏部位：结石进入到肾盂输尿管连接的地方或者输尿管的地方，便会导致输尿管产生剧烈的蠕动，从而导致肾脏部位出现明显的疼痛感。3、小腹部位：如果肾结石移动到了膀胱的部位，可能会造成压迫感，导致小腹出现疼痛的情况。出现上述症状时，不可以盲目治疗，以免出现治疗方法不当的情况。需要及时到医院就医，在医生指导下选择合适的治疗方法