子宫腺肌病很容易发生于30~50岁的女性,在妇科疾病中比较常见。子宫腺肌病的女性内膜已经发生了异位,所以会对女性造成一定的影响。有少数患者没有明显症状,但是多数患者会出现痛经、子宫增大、月经增多等症状,甚至还有可能会造成不孕。子宫腺肌病除了需要在医生的指导下积极治疗之外,平时的保健也很重要,主要是从平时的生活习惯、卫生清洁以及饮食等方面做起。
1.平时一定要养成良好的饮食习惯,要清淡饮食,多吃蔬菜水果,尽量不吃辛辣刺激性的食物,而且少吃羊肉、海鲜等发物。
2.一定要注意卫生,做好清洁工作,应该每天用温水清洗会阴部,勤换洗内裤。尤其是夫妻性生活,双方都...