夏昆鹏 副主任医师
中医内科 黑龙江中医药大学附属第二医院
脉沉自汗是肾阳虚的表现。可以使用性质温热,具有补益肾阳温暖脾阳作用的食物,如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂、黑芝麻等。再兼以便秘者,则更宜食用既温补又通便的食物,如核桃仁、薤白、海参、海虾等。再兼以泄泻者,则更宜食既温补又止泻的食物,如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒、石榴、乌梅、莲子等。
中医科 辽宁朝阳市中医院
自汗一般多是和患者自身体质有关,考虑是体虚,饮食上注意多吃一些滋补类的食物,诸如人参,蛋,奶,肉类食物,注意不要过于油腻,口味需要偏清淡,多吃一些新鲜的蔬菜水果,保证休息,不要劳累熬夜,保持心情放松,避免情绪激动,日常增加运动锻炼,提高身体免疫力。
经常出现自汗这种主要考虑可能是因为本身体质比较差,或者有些内分泌失调引起的,也不排除植物神经功能紊乱的可能性,中医方面多数考虑是有些气虚,具体需要到医院检查一下,并且可以服用一些补气固表止汗的药物,具体用药请遵医嘱,而且饮食方面一定要注意清淡。
对于阳虚自汗的患者来说,在治疗上应当以医生的辨证论治后对症治疗为主,可采用的中成药包括金匮肾气丸、补中益气丸、参苓白术散等这类的中成药,具有一定的温阳散寒、益气固表的效果,适当的使用能够达到治疗阳虚自汗的效果。除了中成药以外,也可以在医生的辨证论治之下,用相关的中药方剂进行治疗,比如说:黄芪建中汤、玉屏风散,对于治疗阳虚自汗也有比较好的效果。