陶琨 副主任医师
内科 北京航天中心医院
神经性疼痛就是神经痛,这种情况大多数是由于神经受到刺激引起来的,需要明确一下刺激神经的原因,是因为长肿瘤刺激压迫神经还是骨质增生,压迫神经或者是病毒感染引起来的,这种情况下明确病因以后,在给予对症治疗,疼痛特别严重的可以使用抗癫痫类的药物进行止疼治疗,常用的有卡马西平苯妥英钠,或者是使用文拉法辛治疗。
压力性尿失禁(打喷嚏/大笑/运动时漏尿)主要因盆底肌松弛导致,通过科学训练可显著改善:1.凯格尔运动(核心方案)👉准确找到盆底肌(排尿时中断尿流的肌肉)👉每天3组,每组收缩10秒+放松10秒,重复10次👉坚持6-8周见效,需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI<25(每减重5kg