本病暂无有效预防措施,可通过避免诱发本病的危险因素来降低本病的发生风险,如养成良好的生活习惯、避免服用肾毒性药物、预防细菌或病毒感染等。
1、养成良好的生活习惯
保持有规律的生活,劳逸结合,避免过劳过累、精神压力大。平时要适当运动,增强身体素质;保持营养均衡,以增强机体的抵抗力;注意个人卫生及环境卫生,养成良好的卫生习惯;保持心情的轻松、愉悦,学会缓解压力;注意保暖,避免感冒或感染的发生。
2、保持健康的体重
日常生活中,要注意保持健康的体重,从而降低高血脂、高血压、糖尿病、脑卒中等疾病的发生风险。
3、戒除烟酒
吸烟会增加动脉粥样硬化的发病风险,而动脉粥样硬化会减少肾脏血流量并升高血压,饮酒也会增加高血压等病的风险,故患者在日常生活中,要戒除烟酒。
4、谨防细菌或病毒感染
细菌或病毒感染是引起急性肾炎的常见原因。上呼吸道感染、无症状性菌尿、流感、咽喉炎、支气管炎等,皆可使慢性肾炎的症状加重。因而减少机体的感染机会,有助于降低肾炎的发生几率。日常生活中,要及时增添衣物,预防感冒,若出现上述感染性疾病,需及时进行治疗。此外,还应避免危险性行为,发生性关系时,要做好安全防护,以防止人类免疫缺陷病毒(HIV)或肝炎病毒感染。
5、及时、有效地控制高血压
高血压患者要学会在家测量血压,并遵医嘱用药,有效控制对保护靶器官具有重要作用。
6、严格控制血糖
糖尿病患者要严格控制血糖,空腹血糖应控制在5.0~7.2mmol/L(睡前6.1~8.3mmol/L),对预防肾炎有一定作用。
7、定期体检
定期进行体检,自觉身体不适时,应及时到医院就诊。
您好,欢迎咨询。轻度系膜增生性肾小球肾炎,在肾病中是比较轻的一种。经过规范的治疗,一般预后都比较好,一般可以达到,完全的缓解或者自发的缓解。不过缓解后有一定的复发率。所以平时要注重良好的生活方式。要注意预防上呼吸道感染及肠道感染等感染性疾病。还要避免应用有肾脏损害的药物。
人绒毛膜促性腺激素(hCG)水平超过非孕期正常范围(通常为<5IU/L或<3.1IU/L,具体因检测方法而异)且随孕周增长呈现特定变化时,可判断为怀孕,但需结合孕周、检测时间及个体差异综合分析,不能仅凭单一数值确诊。hCG是胎盘滋养层细胞分泌的糖蛋白激素,其水平随孕周动态变化。非孕期女性hCG水平极低(<5IU/L或<3.1IU/L),若检测值超过此范围,需结合孕周判断:怀孕1周时,hCG正常范围为5-50IU/L;2-3周为100-5000IU/L;3-4周为500-10000IU/L