1、保持良好的心态，避免不良情绪的刺激。
2、积极治疗心肌梗死、交感神经型颈椎病、胃食管反流病、十二指肠溃疡等。
可以服用舍曲林家，参松养心胶囊调理。还应该到医院做心电图，B超，等检查，进一步明确诊断。平时应该注意休息，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝浓茶，咖啡等，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当增强运动，促进新陈代谢。
脑神经紊乱的确诊并非易事，医生需结合患者的症状描述、体格检查、影像学检查、神经电生理学检查及血液生化检查等多方面信息进行综合评估。患者可能表现出头痛、头晕、失眠、记忆力减退、情绪波动、肢体麻木或无力等多种症状，这些症状缺乏特异性，使得确诊过程更为复杂。医生首先会通过详细的体格检查，排除其他可能的器质性病变。接着，影像学检查如头颅CT或MRI能够清晰地显示脑部结构，帮助医生进一步排查脑部肿瘤、脑出血等严重疾病。神经电生理学检查则能评估神经系统的电活动，确认神经传导是否异常
