1、保持良好的心态，避免不良情绪的刺激。
2、积极治疗心肌梗死、交感神经型颈椎病、胃食管反流病、十二指肠溃疡等。
可以服用舍曲林家，参松养心胶囊调理。还应该到医院做心电图，B超，等检查，进一步明确诊断。平时应该注意休息，保证充足的睡眠，不要吃辛辣刺激性食物，也不要喝浓茶，咖啡等，饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当增强运动，促进新陈代谢。
肋间神经疼痛可能是植物神经紊乱、肋间神经炎、外伤或肋骨骨折等原因引起，可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法缓解。具体治疗方法的选择应结合患者个体情况决定。1、一般治疗：如果是长期熬夜、过度劳累，导致植物神经紊乱引发肋间神经疼痛。建议每天尽量保证7小时左右的高质量睡眠，让身体得到充分休息和恢复，有助于症状改善。2、药物治疗：如果是肋间神经周围组织出现无菌性炎症引发的疼痛。遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、甲钴胺片等药物抗炎镇痛、营养神经，促进受损神经的恢复
