食管腐蚀性灼伤也叫做腐蚀性食物食管灼伤，主要是指患者吞咽强酸或强碱等化学腐蚀剂引起食管出现化学性灼伤的疾病。当患者吞服化学腐蚀剂后灼伤部位通常不止局限于食管，口咽部、喉部、胃和十二指肠部都会受到影响，患者会出现剧烈的疼痛、呕吐、咳嗽、声音嘶哑、呼吸困难、昏迷以及发热等临床表现，由于不能正常进食还容易导致患者后期出现营养不良、脱水、消瘦以及贫血等。
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首先要输一些镇痛的药物，如果严重出现呕吐头晕的情况，就要立即的进行手术治疗，也可以用生理的盐水进行洗胃，每次注入的盐水不可太多，以免出现胃灼伤的情况，这段期间一定要听医生的安排，切不可自己盲目进行，同时要保持良好的心态，尽量放轻松，医生会尽力的。
压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
