王祥 主任医师
肿瘤科 泰州市中医院
在平时饮食中可以多吃一些营养丰富，而且易于消化的高蛋白，高维生素的食物，比如鱼肉，以及蛋类还有新鲜的水果和蔬菜等，少吃或者不吃一些油炸的食物，还要避免一些生冷过硬的食物，另外还要注意多休息，还要保持一个规律性的饮食状态，平时还要保持心情的舒畅。
这类肌瘤可以通过手术切除来进行治疗，而且在术后要注意饮食清淡，营养均衡，必要时可以通过服用一些抗肿瘤类的药物来进行控制，而且还应该要保持一个积极向上的精神状态，避免一些像焦躁不安等不良情绪的产生，除此之外还可以合理安排自己的饮食结构，不能暴饮暴食。
一天只睡6小时是否影响肌肉生长因人而异，如果睡眠质量好、偶尔只睡6小时，一般不会影响肌肉生长。如果睡眠质量差、经常只睡6小时，可能会影响肌肉生长。当存在睡眠障碍时，建议及时就医。1、影响：如果个人睡眠质量好，能够高效地进入深度睡眠，并且只是偶尔一天只睡6小时，通常不会对肌肉生长产生显著影响，因为良好的睡眠质量有助于生长激素分泌，从而促进肌肉的生长和恢复。2、不影响：如果睡眠质量差或经常只睡6小时，会影响到生长激素的分泌，而当生长激素分泌不足时，确实会影响到肌肉生长，还会导致身体的免疫能力下降
