老年便秘是指老年人排便次数减少以及排便困难且粪便干结。正常人一般每天排便1到2次，便秘是老年人常见的症状之一，本病可严重影响老年人的生活质量。常见的病因有随年龄增长变化、不良生活习惯、心理因素，肠道疾病，还有药物的滥用以及全身疾病有关。本病的常见临床表现有排便次数明显减少以及排便费力，粪便干结量少，腹胀纳差等。
薛瑞文 副主任医师
擅长： 脑出血、脑梗塞、脑动脉硬化症、高血压、头痛、失眠、冠心病、心力衰竭、慢性阻塞性肺...
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润肠通便。用于老年便秘，产后便秘。
你好，很高兴为您服务。根据你提出的问题，老年人便秘，主要是肠道功能不好，蠕动慢的情况，还有就是腹部肌肉松弛，排便没有力气。以及饮食结构不合理的情况。建议你应该是注意锻炼，经常运动，刺激肠蠕动，排便时，可以适当增加腹部压力。平时多吃五谷杂粮，蔬菜，水果等含纤维素高的食物，可以帮助排便，或者是应用麻仁丸，黄连上清丸治疗。
老年人是高血压的高发群体，高血压是一种慢性病，如果不及时治疗和管理，会对身体健康造成严重影响。因此，老年人在面对高血压问题时，需要注意以下几点：首先，保持良好的生活习惯。老年人应该尽量远离烟草和酒精，减少咖啡因摄入，保持充足的睡眠，适当的锻炼身体。这些都是预防高血压的重要措施。良好的生活习惯对于控制和预防高血压至关重要。其次，饮食要注意。老年人应该多食用蔬菜水果，少食用高脂肪、高盐和高糖食品，尤其要控制盐的摄入量。合理膳食有助于控制和预防高血压。再者，定期监测血压
