大便溏泄多是体内脾虚湿气所致,脾主运化水湿功能,脾虚会导致水湿运化失常,从而导致湿气。水湿在体内聚集湿气重,导致大便溏泻的情况。在治疗上最简单的方法是采用食疗,食疗可以经常吃一些山药薏米粥,这个就很简单也很容易做到的,山药薏米具有健脾祛湿的作用。同时也要注意饮食生活习惯,就是少吃寒凉、辛辣的食物。还要戒烟、戒酒、规律休息、避免熬夜从而来养脾胃,减少脾虚湿、湿气的情况。另外从药物上来讲我们可以服用一些中成药,比如健脾丸、香砂养胃丸等。或者最好的方法,就是进行中药汤剂的辨证论治来调理。如何辨证论治,应该去医院找医生进行调理,切不可照搬网上的药方来进行调理。
观看视频擅长: 中医内科主任医师,擅长中医内科疾病的诊断治疗,尤其是脑血管疾病,面瘫,头痛,失眠...
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温阳散寒,益气健脾。适用于心脾两虚、阳气不足所致的失眠,伴有心悸、健忘、神疲体虚、头晕眼花、食欲减退、大便溏稀、面色少华、舌质淡、舌体胖、苔薄白、脉沉弱等症。
清热燥湿,健脾止泻。用于脾虚湿热内蕴所致的泄泻急迫,泻而不爽,或大便溏泻,食少倦怠,腹胀腹痛。
疏肝健脾,化瘀通络。适用于慢性乙型肝炎(慢性活动性及慢性迁延性肝炎)具肝郁脾虚兼血瘀证候者,证候特点为:疲乏纳差,胁痛腹胀,大便溏薄,胁下痞块,舌色淡或色暗有瘀点,脉弦缓或涩。
疏肝健脾,化瘀通络。用于肝郁脾虚血瘀所致的胁痛腹胀,胁下痞块,疲乏纳差,大便溏薄;慢性乙型肝炎见上述证候者。
疏肝健脾,化瘀通络。适用于慢性乙型肝炎(慢性活动性及慢性迁延性肝炎),具肝郁脾虚兼血瘀证候者,症见:疲乏纳差,胁痛腹胀,大便溏薄,胁下痞块,舌色淡或色暗有瘀点,脉弦缓或涩。
疏肝健脾,化瘀通络。适用于慢性乙型肝炎具肝郁脾虚兼血瘀证候。症见:疲乏纳差,胁痛腹胀,大便溏薄,胁下痞块,舌色淡或色暗有瘀点,脉弦缓或涩。
一天大便1-3次通常正常。一天大便1-3次通常被认为是正常的排便频率,但具体次数取决于个体的生理状况、饮食习惯和生活方式。对于消化系统工作效率高,身体对食物的吸收率较高的人群,可能每天只需1次大便来清除体内废物。这种情况常见于饮食结构较为精细、低膳食纤维饮食或者食量较少的人群。而如果摄入过多了富含膳食纤维的食物,或者饮食中含有大量水分,有助于促进肠道蠕动和排便。且部分人群可能具有更活跃的消化系统,可能导致大便更频繁,为一天3次左右
拉肚子是指腹泻,长期腹泻大便不成型可能是不良饮食习惯、胃肠道疾病、全身疾病等原因导致。1、不良饮食习惯:如果长期保持饮食不当的习惯,吃辛辣刺激、油腻生冷的食物,比如辣椒、肥肉、冰镇饮料等。这些食物会刺激胃肠道,甚至还会影响胃肠道功能,从而出现腹泻。2、胃肠道疾病:常见的有肠道菌群失调、肠易激综合征、溃疡性结肠炎、慢性肠炎等。此类疾病会影响食物的正常消化以及吸收,食物在转变为大便的过程也会受到影响,从而改变大便形状和质地