大便溏泄多是体内脾虚湿气所致,脾主运化水湿功能,脾虚会导致水湿运化失常,从而导致湿气。水湿在体内聚集湿气重,导致大便溏泻的情况。在治疗上最简单的方法是采用食疗,食疗可以经常吃一些山药薏米粥,这个就很简单也很容易做到的,山药薏米具有健脾祛湿的作用。同时也要注意饮食生活习惯,就是少吃寒凉、辛辣的食物。还要戒烟、戒酒、规律休息、避免熬夜从而来养脾胃,减少脾虚湿、湿气的情况。另外从药物上来讲我们可以服用一些中成药,比如健脾丸、香砂养胃丸等。或者最好的方法,就是进行中药汤剂的辨证论治来调理。如何辨证论治,应该去医院找医生进行调理,切不可照搬网上的药方来进行调理。
观看视频脾虚便溏是中医病症概念,指因脾胃虚弱、运化功能失常,导致大便稀溏不成形、次数增多,常伴食欲不振、腹胀、乏力等症。中医认为,脾主运化水谷精微,若饮食不节、劳倦过度或久病伤脾,会使脾气亏虚,运化失职。此时水湿内停、清浊不分,就会出现便溏,表现为大便稀烂、夹有不消化食物,甚至如水样,每日排便2-3次或更多。除大便异常外,还常伴随面色萎黄、气短懒言、肢体倦怠、进食后腹胀加重等脾虚症状