最近一段时间总是被一些患者问到正常膈肌偏移距离的问题，今天就通过一个真实的案例给大家做一个分享。50岁的李先生👨在前几个月因为出现呼吸困难、气短等症状来到医院就诊，自述这些症状在进行体力活动时比较明显，对他的生活和工作已经产生了影响，进行病情询问时我注意到李先生有长期吸烟史，我安排他做了X线检查结果显示他的肺部有轻度炎症且存在膈肌偏移情况😔，然后李先生就咨询我正常膈肌偏移距离是多少

🌈运动爱好者们，你们是否在剧烈运动后感到肌肉疼痛不已？这可能不是简单的肌肉拉伤，而是更为严重的横纹肌溶解症的征兆。近日，我就碰到了一位因运动过度而疑似遭受此病症困扰的健身爱好者。昨天，一位年约三十岁的男士，因运动后肌肉剧烈疼痛而一瘸一拐地问我：“医生最近我运动后肌肉疼得厉害，听说可能是横纹肌溶解症，这玩意儿能自己好吗？”🔍我回答：“横纹肌溶解症的自愈情况因人而异，不能一概而论。对于轻度的横纹肌溶解症，部分人确实可能自行恢复

腹外疝是一种常见的疾病，如果反复突出，不仅会给身体带来痛苦，而且对工作和生活也会造成严重的影响。张先生42岁，上周他因为腹外疝反复突出前来医院找我，张先生说几个月前发现腹部有一个肿块，有时候会消失，有时候又会突出😔，非常影响自己的心情和工作，趁着最近的假期前来医院就诊，希望能够得到彻底的治疗，不要再影响生活和工作。😖🔊我告诉张先生，腹外疝其实是腹部器官穿过腹壁的缺陷突出到了体位，如果反复突出，会引起疼痛和活动受限，这样会对你的生活和工作造成影响。我建议张先生建议尽早通过手术治疗

类固醇，一种激素类药物，竟然有人想用它增肌，可千万要了解清楚。🏥今天我遇到了30岁的李先生，他很特别，他不是真正的身体上有疾病。他是一个健身痴迷者，所谓的痴迷，是因为他太在意自己的身材了，想快速增肌，力争完美，但常规的锻炼和饮食似乎效果有限，以至于想通过口服类固醇来速成，所以问我，口服类固醇一个月增肌效果到底有多大？类固醇，听起来似乎就是一种普通的药物，其实它的俗名就是我们所说的激素。于是我很严肃地提醒他，虽然有资料显示，口服类固醇一个月，可能可以增肌几千克，但这个做法不可取