秦建辉 副主任医师
普外科 鹤岗市人民医院
可以对产生跳动的部位进行热敷，比如可以使用热水袋来持续的热敷，也可以在浴缸当中持续的泡澡。另外也可以通过针灸、推拿、拔罐等之类的方法来有效的进行缓解。除此之外再近期一定要保持充足的休息，不要做一些涉及到下肢剧烈的活动。如果病情没有缓解的话，那么还要及时的去骨科就诊。
患者目前主要是存在马尾神经损伤，目前主要是感觉双腿疼痛，感觉肛门肌肉疼痛，肌肉无力，那这种情况出现主要考虑是由于神经损伤导致的，主要考虑是神经对于肌肉控制不敏感有关，如果症状非常明显的情况下，建议可以在医师指导下进行营养神经治疗，来改善目前情况。
四肢肌肉疼痛可能是多种疾病的信号，尤其是感染性、自身免疫性、内分泌、神经系统等疾病，需引起高度重视。四肢肌肉疼痛可能是多种疾病的信号，尤其是感染性、自身免疫性、内分泌、神经系统等疾病，需引起高度重视。1.感染性疾病：如流感、病毒性肌炎等，病毒侵袭可导致全身肌肉酸痛，包括四肢。这类疾病通常伴有发热、乏力、咳嗽等症状，需及时就医，进行抗病毒治疗。2.自身免疫性疾病：如多发性肌炎、皮肌炎等，免疫系统错误地攻击肌肉组织，引发炎症和疼痛。这类疾病可能伴有肌无力、皮疹等表现，需进行免疫调节治疗
