秦建辉 副主任医师
普外科 鹤岗市人民医院
可以对产生跳动的部位进行热敷，比如可以使用热水袋来持续的热敷，也可以在浴缸当中持续的泡澡。另外也可以通过针灸、推拿、拔罐等之类的方法来有效的进行缓解。除此之外再近期一定要保持充足的休息，不要做一些涉及到下肢剧烈的活动。如果病情没有缓解的话，那么还要及时的去骨科就诊。
患者目前主要是存在马尾神经损伤，目前主要是感觉双腿疼痛，感觉肛门肌肉疼痛，肌肉无力，那这种情况出现主要考虑是由于神经损伤导致的，主要考虑是神经对于肌肉控制不敏感有关，如果症状非常明显的情况下，建议可以在医师指导下进行营养神经治疗，来改善目前情况。
脸抽搐跳动通常可予以一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。1、一般治疗：如果日常生活中压力过大、精神紧张或情绪焦虑等，可能导致交感神经持续兴奋，进而可能会出现脸抽搐、跳动的现象。建议保证充足的睡眠，可以通过放松训练、冥想、音乐疗法等方式来缓解情绪压力。2、物理治疗：适当的面部肌肉按摩能够促进血液循环，减轻面部肌肉的疲劳与僵硬感，对于轻度的脸部抽搐或者由于压力、疲劳引起的肌肉紧张有良好的舒缓作用。3、药物治疗：面肌痉挛可能会导致面部神经受损，进而可能会出现眼皮跳动、面部抽搐等症状
