吴辉 主任医师
擅长: 冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等疾病的中西医结合防治;擅长冠心病、高血压、心...
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芋头水饺热量高不高,需视馅料类型、做法而定,一般素馅芋头水饺热量不高,肉馅、煎炸芋头水饺热量较高。1、不高:芋头水饺的面皮是由番薯粉和芋头制成,根据《中国食物成分表》显示,该食物的热量较低,100克只有81大卡的热量。若用蔬菜为主要原料制成素馅饺子,100克的热量通常在150大卡左右,热量较低。2、高:虽然芋头水饺皮的热量并不高,但以猪肉、蔬菜为馅料制作饺子时,100克的热量约为220大卡,热量较高。若用油煎炸猪肉芋头水饺,吸收大量油脂,热量更高,100克食物的热量会达到500大卡左右
一般来说,清蒸鲈鱼胆固醇不高,但需要注意控制食用量。根据《中国食物成分表》可知,每100克鲈鱼鱼肉中约含有86毫克的胆固醇。一般来说,每100克中胆固醇含量低于100毫克的食物属于低胆固醇食物,因此,鲈鱼的胆固醇并不是很高。清蒸属于比较清淡的烹饪方式,一般只会加少量的食用油,可以保持鱼肉的原汁原味,又能避免过多的油脂摄入,因此清蒸鲈鱼的胆固醇含量相对较低。虽然清蒸鲈鱼并不是高胆固醇食物,但不能过量食用,如果无限制食用,胆固醇积少成多,还是会危害身体健康
血清钾常指血清钾检查,属于一种血液生化检查。该项检查是反映肾功能以