舒张压100mmHg属于较为严重的情况，需引起重视。正常成年人舒张压应小于90mmHg，90-99mmHg为高血压病1级，100-109mmHg为高血压病2级。舒张压100mmHg已达到2级高血压标准，表明血压明显高于正常范围。长期维持这样的高血压水平，会对血管壁造成损伤，加速动脉粥样硬化的进程，从而增加心脏病、中风、肾脏疾病及视力问题等心血管疾病的发生风险

前列安栓自己通常是可以塞的。前列安栓是一种用于治疗前列腺炎等疾病的外用栓剂，使用方法是将其塞入肛门内。一般来说，患者在了解正确的使用方法和注意事项后，可自行在家进行操作。在使用前列安栓时，要注意洗净双手和肛门周围，采取合适的体位，如侧卧位，然后轻轻将栓剂塞入肛门内，深度约3-4厘米。自行使用前列安栓有一定的便利性和隐私性。对于一些症状较轻、病情稳定的患者，自行用药可以避免频繁前往医院或诊所，节省时间和精力。同时，在熟悉操作流程后，患者可以根据自己的时间安排进行用药，提高治疗的依从性