恶性高血压
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恶性高血压能活年到10年左右的时间,需要根据每个人体质和高血压发展情况才可以做出大概判断。如果患者的体质比较弱,而且高血压发展比较快,已经导致了脑部有坏死的现象,生存期就会缩短。恶性高血压可以及时在医生指导下口服降压药物治疗,同时要严格控制饮食,不可以再吃含盐量和含热量太高的食物。

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高血压可以吃的荤菜

高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜,如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜,但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择,尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次,每次100-150克,采用清蒸或煮制方式,避免油炸。2.去皮禽肉:如鸡胸肉、火鸡肉,脂肪含量低且富含优质蛋白,每次摄入量以不超过150克为宜,可搭配蔬菜炒制或炖煮

罗勇 主任医师
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