恶性高血压
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恶性高血压一般需要多吃一些粗纤维的食物,可以适当的吃一些荞麦面或者高粱面,也可以适当的吃一些芹菜或者菠菜。这些食物摄入以后能够加快体内的胆固醇排泄,从而能够起到辅助降低血压的作用。出现恶性高血压以后,需要做好心脑血管病变的预防工作,要把自身的血压控制在正常的范围之内。

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许雪峰 主治医师

心血管内科 南华大学附属第一医院

恶性高血压吃什么好

恶性高血压患者血压会明显升高,通常舒张压大于等于130毫米汞柱。除了血压显着增高以外,还可以广泛累及全身的小动脉导致中枢神经系统、心脏、肾脏等靶器官受到损害,其中以肾脏损害最为显著,如果不及时治疗预后不佳,患者有可能会死于尿毒症。一旦明确诊断为恶性高血压,首先应该进行积极的降压治疗,在24到48小时之内,尽量把血压控制到正常范围以内。在饮食方面,主要是低盐低脂低蛋白饮食,适当的增加新鲜蔬菜和水果的摄入量,避免食用一些产气的食物,主要是保持大便的通畅,避免用力排便。

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高血压可以吃的荤菜

高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜,如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜,但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择,尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次,每次100-150克,采用清蒸或煮制方式,避免油炸。2.去皮禽肉:如鸡胸肉、火鸡肉,脂肪含量低且富含优质蛋白,每次摄入量以不超过150克为宜,可搭配蔬菜炒制或炖煮

罗勇 主任医师
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