痛风的保健_医联媒体

概述

痛风的保健

1、培养良好的生活习惯：禁烟、限酒，减少高嘌呤食物的摄入，多饮水。控制体重，规律作息和运动。

2、开展高危人群的监测，对高危人群进行血尿酸常规检测，积极预防痛风的发生。高危人群主要包括：肥胖的中年男性和绝经期后的女性，高血压、2型糖尿病、动脉硬化、冠心病、脑血管病患者等。

相关解析

: 黄闰月 主任医师
风湿免疫科广东省中医院

男人痛风能吃蜂蜜吗

痛风性关节炎的患者能吃蜂蜜，但要控制量。很多蜂蜜都添加了玉米糖浆的软饮料类，长期大量的食用以后都会影响血尿酸；另外，果糖和某些糖类可以促进嘌呤的产生，从而增加血尿酸。所以在食用蜂蜜以及其他的玉米糖浆制品的时候，要注意剂量的限制，不能过多的食用，否则也可能起血尿酸水平的升高。对于痛风性关节的患者，在饮食上还应该要严格的低嘌呤饮食，同时要多喝水，勤排尿，以促进尿酸的排泄。

对于痛风性关节炎的患者来说，最重要的是要坚持持续的降尿酸治疗。临床上常用的降尿酸药物有非布司他、苯溴马隆、别嘌呤醇之类的药物。在降尿酸的过程中，还需要定期到风湿免疫科门诊监测血尿酸水平的变化，痛风性关节炎需要注...

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: 赵威主任医师
肾病风湿科广州医科大学附属中医医院

痛风的检测要尿检和血检吗

临床检查痛风主要检查血尿酸，患者需空腹抽取静脉血，检测血液中尿酸含量。通常在检查尿酸的时候，患者需要在正常的饮食状态下，不是同一天进行两次的血尿酸的检测，男性>420μmol/L，女性>360μmol/L，就可以诊断为高尿酸血症。此外，还需要了解患者尿液中尿酸的排出量，若是尿酸的排放较少，可以适当增加一些促进尿酸排泄的药物，如苯溴马隆。血尿酸增高，对人体的危害是比较大的，可能对关节、肾脏、血管等器官造成较大的影响。如果有高尿酸血症，需要到专科进一步的检查和治疗。

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: 张荣凯 主任医师

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: 马新美 主任医师

玉米须可以降尿酸: A：
患有痛风一般是由于体内嘌呤代谢的障碍所导致的，使用玉米须煮水喝这个偏方不一定可以起到降尿酸的作用的，因此建议平时要注意多喝水，促进排尿，这样可以促进尿酸的排泄。当然如果痛风的症状比较明显的话，还是要服用抗炎止痛的药物，降尿酸的药物，而且根据目前的医疗技术水平是不能够痊愈的。

: 张英泽 副主任医师

痛风不能吃的水果有哪些？这些要知晓: 痛风发作时关节剧痛难忍，饮食上诸多禁忌。水果虽大多有益，但部分痛风患者需谨慎。了解不能吃的水果，对控制病情意义重大。一般不能吃的水果有以下几种：1️⃣高糖热带水果：如芒果🥭、荔枝。它们蕴含丰富的果糖，当大量摄入后，果糖会在体内迅速代谢，干扰尿酸的正常排泄，使得血尿酸水平出现显著波动，进而加剧痛风发作时的疼痛与不适症状，严重影响患者的生活质量。2️⃣酸性较强水果：像柠檬🍋、山楂，它们所含的酸性物质进入人体后，会与尿酸排泄通道产生竞争性抑制作用