痛风
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痛风患者要注意怎样的饮食

痛风是一种由尿酸代谢紊乱引起的疾病,常见于中年男性。患者要特别注意日常饮食,以减轻症状并预防复发。首先,痛风患者应避免高嘌呤食物,如动物内脏、肉类、海鲜、豆类等,因这些食物会增加尿酸生成,加重症状。相反,应多食用富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、柠檬、西红柿、菠菜等,这些食物有助于降低尿酸水平。其次,患者需要保持适当的体重,因为肥胖会增加尿酸生成并加重症状。因此,要限制高热量食物和甜食,增加蔬菜和水果的摄入量,调整饮食结构,控制总热量摄入。另外,饮食中的饮水也很重要

于清宏 主任医师