老年高血压
老年高血压的病因

高血压的病因至今未明,目前认为是在一定的遗传易感性的基础上,由多种后天环境因素所致。

基本病因

1、遗传因素高血压具有明显的家族聚集性,大多数老年高血压患者家族中有他人患病史。

2、年龄因素年龄增长是老年人高血压的主要病因。年龄增长可导致大动脉管腔变窄、管壁变硬、管壁的弹性和顺应性降低,从而造成血液冲击动脉壁时压力无法被有效缓冲,导致血压明显增高。

3、不良饮食习惯钠盐摄入与血压升高有关;膳食中饱和脂肪酸含量增加也有升压作用。

4、超重体重对人群的血压水平和高血压患病率有显著影响,超重或肥胖是高血压重要的危险因素。

5、精神心理因素长期处于高度紧张和心理压力增大时易患高血压,脑力劳动者高血压患病率比体力劳动者高。

6、血管疾病老年人患有动脉硬化、动脉狭窄、动脉阻塞等疾病会导致血管壁所受压力增大,引起高血压。

危险因素

1、高血压家族史者,特别是合并糖尿病、血脂异常等。

2、日常食用的菜品较咸或喜爱吃腌制食品者。

3、过量饮酒或含酒精饮料,长期吸烟。

4、若长期体力活动不足或缺乏体育锻炼,年老后患高血压的风险将会增加。

5、长期处于消极情绪或有睡眠障碍的人群。

相关解析
贾秋菊 副主任医师

心血管内科 丹东市第一医院

老年高血压是什么原因引起的

老年人出现高血压引起原因如下:首先,很可能是由于随着年龄变化,导致血压调节功能下降引起的。其次,喜欢高盐饮食、油腻食物,还有体重超标、活动量小都可以造成高血压。最后,血管硬化。一旦老年人出现高血压的症状,建议及时去医院明确具体的病因,给予积极治疗。避免因为反复血压升高,对身体造成不必要的危害。

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盛杰 主治医师

心血管内科 中南大学湘雅医院

老年高血压的原因

高血压的原因,把高血压患者一般分为,继发性高血压和原发性高血压。诊断原发性高血压之前,必须要排除继发性高血压。所说的继发性高血压,比如说肾上腺疾病,肾脏疾病肾血管疾病以及内分泌疾病,这些本身可以引起血压高,对于这些继发性高血压患者,把病因解除后,血压就可以控制达标,就不需要服用降压药物。如果排除继发性高血压,才诊断是原发性高血压。所谓的原发性高血压,是一种多种因素引起的,就是没有确定的病因,是多因素的综合因素引起的,包括年龄动脉粥样硬化这些基因型,再就是环境的变化这些都可以引起血压的升高。所以没有具体病因的这些高血压患者,称为是原发性高血压患者

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高血压可以吃的荤菜

高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜,如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜,但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择,尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类,富含欧米伽-3脂肪酸,有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次,每次100-150克,采用清蒸或煮制方式,避免油炸。2.去皮禽肉:如鸡胸肉、火鸡肉,脂肪含量低且富含优质蛋白,每次摄入量以不超过150克为宜,可搭配蔬菜炒制或炖煮

罗勇 主任医师
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