老年高血压
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老年高血压可以吃的食物有芹菜、冬瓜以及赤小豆、绿豆,还可以吃一些瘦肉、鸡蛋以及豆制品等。老年高血压要按照医生的嘱咐,长期服用降压类的药物,以达到控制病情提高生活质量的目的,并且要保持身体内的营养均衡,还有要戒烟戒酒。日常可以通过适当的运动改善身体的状态。

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许雪峰 主治医师

心血管内科 南华大学附属第一医院

老年高血压可以吃西洋参吗

高血压病患者,如果在血压控制正常的情况下,也就是已经将血压控制在130/80毫米汞柱以下的老年高血压患者是可以适量的食用一些西洋参的。西洋参具有补气养阴,清火生津的作用,对久病体虚,热病伤津的老年患者具有良好的效果。不过西洋参也不能乱服,西洋参在治病健身方面,虽然有它的独到之处,但也有相关的禁忌症。中医认为,凡是阳气不足,胃有寒湿者忌服,如脸色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹胀等不适宜使用西洋参。对于那些正在患有感冒咳嗽或者有急性感染性的患者,也不适宜使用西洋参。

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高血压不能吃羊肉吗

高血压是否能食用羊肉,不可一概而论,需根据具体情况分析。在适量和控制饮食的前提下,高血压患者可以适度食用羊肉,但若存在特定情况或并发症,则不能食用。1、能食用:一般情况下,高血压患者在血压控制稳定,且没有其他并发症的情况下,可以适量食用羊肉。羊肉富含优质蛋白质、铁、锌等营养成分,适量食用有助于补充身体所需营养。但需注意烹饪方式,建议选择蒸、煮、炖等低盐、低脂的烹饪方法,并控制食用量,避免过量摄入脂肪和热量

赵士超 主任医师
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