老年高血压
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老年高血压可以吃的食物有芹菜、冬瓜以及赤小豆、绿豆,还可以吃一些瘦肉、鸡蛋以及豆制品等。老年高血压要按照医生的嘱咐,长期服用降压类的药物,以达到控制病情提高生活质量的目的,并且要保持身体内的营养均衡,还有要戒烟戒酒。日常可以通过适当的运动改善身体的状态。

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许雪峰 主治医师

心血管内科 南华大学附属第一医院

老年高血压可以吃西洋参吗

高血压病患者,如果在血压控制正常的情况下,也就是已经将血压控制在130/80毫米汞柱以下的老年高血压患者是可以适量的食用一些西洋参的。西洋参具有补气养阴,清火生津的作用,对久病体虚,热病伤津的老年患者具有良好的效果。不过西洋参也不能乱服,西洋参在治病健身方面,虽然有它的独到之处,但也有相关的禁忌症。中医认为,凡是阳气不足,胃有寒湿者忌服,如脸色苍白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹胀等不适宜使用西洋参。对于那些正在患有感冒咳嗽或者有急性感染性的患者,也不适宜使用西洋参。

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高血压能吃红薯吗?营养价值与适量食用指南

💊高血压,又称高血压病,是一种常见的慢性疾病,指血液在血管中流动时对血管壁产生的压力持续高于正常水平。🩺💉正常血压范围为收缩压高血压能吃红薯哦!😊红薯是一种营养丰富的食物,含有膳食纤维、维生素、淀粉等多种有益成分。不仅可以补充人体所需的热量,还能促进肠道蠕动,预防便秘。更重要的是,红薯中的钾元素有助于降低血压,对高血压患者十分友好。适量摄入红薯并不会导致血管壁硬化或血管狭窄,因此不会影响血压水平。当然啦,虽然红薯好处多多,但高血压患者仍需注意适量食用,避免给肠胃带来过重的负担

鲁明军 主任医师
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