艾滋病核酸检测的窗口期通常为7-14天，即感染后7天左右部分人可检出病毒核酸，14天内绝大多数感染者能被准确检测到。相比抗体检测，核酸检测能更早发现感染。艾滋病病毒进入人体后，会先在局部淋巴结大量复制，随后进入血液形成病毒血症。核酸检测通过检测血液中的病毒RNA来判断感染，其窗口期较短是因为病毒复制速度快，通常在感染后1周左右血液中病毒载量即可达到检测下限。但个体差异可能导致部分人病毒复制延迟，因此医学上通常以14天作为保守窗口期上限，确保检测准确性

高血压患者可以适量食用低脂、低盐、高蛋白的荤菜，如鱼类、去皮禽肉、瘦牛肉及部分海鲜，但需严格控制摄入量并选择健康的烹饪方式。1.鱼类:这是高血压患者的理想选择，尤其是三文鱼、沙丁鱼等深海鱼类，富含欧米伽-3脂肪酸，有助于降低血液黏度、减少心血管疾病风险。建议每周食用2-3次，每次100-150克，采用清蒸或煮制方式，避免油炸。2.去皮禽肉：如鸡胸肉、火鸡肉，脂肪含量低且富含优质蛋白，每次摄入量以不超过150克为宜，可搭配蔬菜炒制或炖煮

正常血压值的标准范围是收缩压90-139mmHg且舒张压60-89mmHg，需在静息状态下多次测量确认。血压标准根据年龄、性别等因素略有差异，但通用标准以收缩压和舒张压的数值区间为核心：收缩压低于90mmHg或舒张压低于60mmHg可能为低血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg则可能诊断为高血压。测量血压时需注意在安静环境中休息5-10分钟，保持坐姿，上肢与心脏同高，且需非同日多次测量以排除偶然性。此外，正常血压还需结合脉压综合判断，脉压异常可能提示血管病变

哺乳期来月经一般是正常的，个体差异较大，部分女性在产后2-3个月恢复月经，也有部分女性整个哺乳期都不来月经，均属于常见现象。哺乳期月经恢复时间受激素水平、哺乳频率及个体体质影响。产后泌乳素分泌旺盛会抑制排卵和月经来潮，但随着身体恢复，激素水平逐渐波动，部分女性可能在哺乳中期或后期泌乳素分泌减少，卵巢功能恢复，从而出现月经。即使月经恢复，哺乳期间激素水平仍不稳定，可能导致月经周期不规律，这同样属于生理现象