恶露多说明子宫里面还是有脏东西的，按摩可以帮助身体促进血液流通，对身体的恢复是有一定好处的，所以当出现恶露增多的时候，也不用太过于担心，平时可以多注意休息，多喝一些水，对排恶露也是有好处的，除此之外，月子里乳房胀痛的时候，一定要及时的排空，以防出现乳腺堵塞的情况。
乳房按压有痛感可能是因为乳腺增生、乳腺囊肿、乳腺炎等原因导致的。对于乳房按压有痛感的情况，可以根据具体情况采取一些措施来缓解疼痛。首先，如果乳房按压有痛感是因为乳腺增生或乳腺囊肿引起的，可以通过以下方法缓解疼痛：1.避免刺激乳房：避免穿戴过紧的内衣、不宜佩戴胸罩过长时间，并减少乳房受到外部压力的机会，可以减轻乳房的不适感。2.调整饮食：尽量减少摄入咖啡因、盐分和脂肪过高的食物，增加摄入蔬菜水果、高纤维食物，保持饮食平衡，对缓解乳房疼痛有一定帮助
