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有没有这样的经历:明明累得要命,却在凌晨1-3点突然清醒,翻来覆去再也睡不着?这可不是普通的失眠,很可能是你的肝在"闹脾气"!中医认为,这个时间段是肝经的"工作时间"。如果肝火太旺或者肝气郁结,就像有个闹钟⏰在你身体里准时响起。现代研究更发现,这类人群肝功能异常率是普通人的2倍