血脂异常
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它是会引起血脂异常的,主要是因为更年期可能会导致体内内分泌出现失调,就会引起很大的脂质代谢紊乱,所以应该立即进行控制,它主要是从饮食来进行入手,可以少吃一些像动物油脂,内脏等高蛋白高脂肪类的食物,也要多吃水果和蔬菜,同时要加强自身的体育锻炼。

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惠丽超 副主任医师

内分泌科 锦州市中心医院

血脂异常是怎么回事

血脂是指血浆中的甘油三酯和高胆固醇,而血脂异常就是人体内血脂的代谢出现异常。相信有不少人都可能不太了解血脂异常是什么意思,所以在听说血脂异常的时候也不知道是怎么回事。那么,出现血脂异常是怎么回事呢?血脂异常怎么办呢?

一、血脂异常是怎么回事?

1、遗传因素:由于家族史上有过血脂异常的病例,或是同时与生存环境的影响所导致,而这种血脂异常称为原发性血脂异常。

2、继发性因素:是指本身患有的疾病所导致继发血脂异常,如患有胆道阻塞、糖尿病等疾病,都有可能会导致血脂异常的出现。

3、药物因素:长期或过量服用某一种药物...

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血脂高可以自己降下来吗

血脂高有可能通过生活方式调整自行降低,但需根据血脂异常类型、程度及个体情况综合判断。轻度血脂升高且无心血管疾病、糖尿病等基础病的人群,通过控制饮食、增加运动、戒烟限酒、控制体重等非药物干预,通常可在3-6个月内改善血脂水平。例如,减少饱和脂肪和反式脂肪摄入,增加膳食纤维和优质蛋白比例,能有效降低低密度脂蛋白胆固醇;每周150分钟以上中等强度运动可提升高密度脂蛋白胆固醇,促进脂质代谢

徐文明 副主任医师
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