子烦
子烦的保健

本病预防在于调节孕期情绪,注意饮食调护,同时增强体质,生活起居规律等,若有高血压病史应积极治疗原发病,可有效减少或减轻疾病的发作。

1、孕期应保持心情舒畅,心胸豁达,心态宁静,避免忧思郁怒及紧张焦虑等不良情志刺激。

2、平时可进行适当体育锻炼,可选择散步、呼吸操等方法坚持锻炼,以增强孕期体质,但忌剧烈运动。

3、生活起居规律,保持睡眠充足,防止过度劳累而引发本病。

4、若有高血压等疾病,应积极治疗原发病,防止发展为本病。

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误吞车厘子核多久判断没事

误吞车厘子核后,如果在误吞后的2-3天内没有出现腹痛、腹胀等不适症状,且车厘子核随粪便自行排出体外,可以初步判断为没有大问题。但需注意,这一判断并非绝对,个体差异和具体情况仍需考虑。车厘子核虽然较小且圆润,通常能够顺利通过消化道排出,但每个人的身体状况和消化系统功能不同,因此判断时间会有所差异。在大多数情况下,车厘子核在误吞后会随着胃肠道的蠕动逐渐排出体外。然而,如果误吞后出现了腹痛、腹胀、恶心、呕吐等不适症状,或者怀疑车厘子核可能卡在了消化道某个部位,应及时就医检查,以确保安全

徐文明 副主任医师