闫秀中 副主任医师
骨科 日照市中医院
肩背冷痛考虑与受凉、过度劳累、外伤、筋膜炎等有关，具体病因可以到医院进行检查，对症治疗。外界刺激造成局部筋膜的损伤，血液循环障碍，都会引起背部冷痛的现象。寒冷的刺激引起的筋膜炎，患者最典型的症状就是冷痛。症状明显的患者，可以通过热敷、按摩、针灸等方法治疗，可以在医生的指导下，配合药物治疗。患者可以多活动肩部肌肉，在活动肩部肌肉时会出现疼痛加重，反复多次活动后，症状可以得到暂时缓解。
普外科 鹤岗市人民医院
如果在冬天出现四肢发冷的现象，大部分让人群都是由于不注意保暖所导致的。建议此类人群在冬天的时候尽量多穿一些厚的衣物，并且每天坚持运动锻炼。同时，尽量不要熬夜，避免食用油腻和辛辣刺激的食物，保持生活的规律。通常来说坚持三个月到半年以上，都是有一定作用的。
生活中，不少朋友可能都有过关节冷痛的经历，尤其是在天气变化或者身体劳累时，🦿关节处会有明显的酸痛症状。那么到底是怎么回事呢？我们一起来了解下。🔉受凉：长期碰凉水、穿的衣服过薄等，导致关节保暖措施不足，其受凉后，可能会引起周围血流的减慢，进而刺激关节周围神经而引起疼痛。🔉关节损伤后遗症：曾经有过关节扭伤、骨折等损伤，在恢复过程中，如果没有得到良好的康复治疗，关节周围的肌肉、韧带等组织可能会出现粘连、力量减弱等问题。关节的稳定性下降，在寒冷环境下，关节更容易受到刺激而产生疼痛
