张月美 主任医师
普内科 济宁市中医院
这种情况可以吃一些容易消化的食物，吃一些山楂，有助消化的作用，对于胃气上逆有一定的好处，还需要注意均衡的营养，避免暴饮暴食的情况，三餐规律，少吃一些辛辣刺激，生冷寒凉过于油腻的食物，饭后不能马上休息，适当的活动促进胃肠的蠕动，都能够改善症状。
口舌生疮病因复杂，胃火、肝火均可引发，还与心火炽盛、阴虚火旺等相关。胃火上炎常因过食辛辣，致口疮伴口臭便秘；肝火多由情志不畅引起，伴有急躁易怒；心火亢盛可见舌尖溃疡、心烦失眠；阴虚火旺者口疮易反复，伴口干咽燥。从中医理论分析，足阳明胃经环绕口唇，胃火循经上炎可致黏膜溃烂；足厥阴肝经气火上扰会波及口腔；心开窍于舌，心经有热引发舌尖溃疡。现代医学认为，其发病或与维生素缺乏、免疫异常等有关。辨证需结合舌脉，如胃火者舌红苔黄腻，肝火者舌边红脉弦数。日常需清淡饮食，保持情绪稳定
