电解质水喝多了的危害包括电解质失衡、血糖升高、神经系统受影响、胃肠道不适等。1、电解质失衡：电解质水饮料中含有较多的钾、钠等电解质，过量喝可能会导致电解质失衡，尤其是对于高血压、肾功能不全等人群，更容易发生电解质失衡。2、血糖升高：部分电解质水饮料中含有糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，对于血糖控制不佳的人群或者糖尿病患者，应该适量饮用，否则不利于病情管理。3、神经系统受影响：电解质水中含有钠、钾、钙、氯等离子成分，它们参与神经传导、肌肉收缩和维持体内液体平衡等多种生理过程

逍遥丸和金匮肾气丸一般可以一起吃，但用药时需谨遵医嘱。逍遥丸主要由柴胡、当归、茯苓、薄荷、生姜、甘草等中药材组成，具有疏肝健脾、养血调经的功效，用于肝气不舒所导致的月经不调、胸胁胀痛、头晕目眩、食欲减退等病症。而金匮肾气丸则是由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等中药材组成，具有温补肾阳、化气行水的功效，临床用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒肢冷等病症。这两种药物在功效上并没有冲突，而且在补肾阳的同时还可健脾，起到相辅相成的效果，因此一般可以一起吃

女人肾气不足吃山药、核桃、金匮肾气丸、六味地黄丸等食物和药物可能补得快，但药物需遵医嘱服用。1、山药：山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强消化系统功能，改善食欲，增加肾脏和肺部的营养供给，可起到补益脾胃、滋养肺肾的作用。2、核桃：核桃富含蛋白质、脂肪、维生素B和微量元素，有助于提高肾脏的功能，促进肾脏血液循环，从而增强肾气。3、金匮肾气丸：金匮肾气丸的主要成分为地黄、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝等，有着温补肾阳、化气行水的作用