本病预防应避免久居寒湿之地,增强体质,防止受邪,同时注意饮食调护,保持心情舒畅,可减少或减轻疾病的发生。
1、避免久居湿地而感受邪气,应保持室内干燥,阳光充足。
2、衣被等应勤晒,以保持干燥。劳动或运动后避免汗出当风,不可立即用冷水洗浴。
3、日常饮食宜搭配合理,加强营养。平时加强体育锻炼,以调护正气,减少感邪机会。
4、特别注意天气或季节变化,随时采取有效的保暖防寒、防湿措施。
5、积极防治外感病证,如感冒、咽痛等。
“支原体肺炎最怕三种水”并非医学上的准确说法。不过支原体肺炎患者在饮水方面确实有讲究。温开水是支原体肺炎患者适宜饮用的。它能让呼吸道保持湿润状态,当呼吸道黏膜湿润时,咳嗽带来的不适感会减轻,而且有助于痰液稀释,使其更容易排出体外,对病情恢复有积极作用。具有清热解毒功效的水也有好处。比如菊花茶,其性微寒,有散风清热的作用;金银花茶同样能清热解毒,它们能促进身体的新陈代谢,帮助身体更好地应对支原体感染引发的炎症反应,辅助缓解病情。润肺止咳的水也适合患者