肾精亏虚可由天生体质差、久病、房事过多等所致。
1、天生体质差天生体质差或生长过程中营养不够，先天肾精不足。
2、久病疾病不断损耗人体正常气血，气血不足，无法转化为肾精，肾精等不到补充而不足。
3、房事过多频繁的房事，使肾精不断转为生殖之精，导致肾精不足。
泌尿外科 马鞍山市中心医院
手淫造成的肾精亏虚需要服用补肾补精和健脾益肾的中药治疗。最好及时看看中医，在医生指导下合理服用六味地黄丸和金锁固精丸治疗，服用药物治疗期间需要戒除手淫，但是戒除手淫需要在医生指导下进行。可以转移注意力，平时穿宽松的衣服，多参加一些集体活动。平时注意休息，平时需要适当锻炼身体，可以跑步、跳舞，还需要做做腰部按摩，可以改善肾虚的情况。
肾内科 吉化集团公司总医院
肾精亏虚考虑分为先天性因素、后天性因素和其他疾病因素导致，先天性因素导致的表现是小朋友出生后是智障儿和低能儿也或者是残缺的婴幼儿等，都是属于先天性的肾精亏虚。后天性的因素导致的一般情况是长时间营养跟不上、过长时间的消耗体能等，都会耗损肾精，也都属于后天性因素导致。另外，就是如果患有其他部位的脏腑疾病，也会导致肾精亏虚的。
根据中国传统医学，肾脏储存精华并控制生殖。因此，肾精不足主要表现为成年人生长迟缓、生殖机能减退和早衰。儿童的特点是发育迟缓、身材矮小、智力迟钝、行动迟缓、囟门闭合延迟、骨骼松弛等。成人的主要特点是早白、牙齿松动、脚软、耳鸣耳聋、健忘恍惚、精神迟钝、少精性男性不育、闭经性女性不育等。
芭乐虽富含营养，但过量食用却可能对肾脏造成显著危害。特别是对于肾功能不全的患者而言，芭乐中的高钾含量无疑增加了肾脏的负担，甚至可能引发高钾血症，进而对心脏和肌肉功能造成不良影响。芭乐果中钾元素含量颇丰，而肾脏则是钾元素排出体外的主要通道。对于肾脏功能正常的人来说，适量食用芭乐并无大碍，因为健康的肾脏能够有效调节体内的钾平衡。然而，对于患有慢性肾炎、肾衰竭等肾功能不全的患者来说，他们的肾脏已经受损，无法有效排出体内多余的钾
