骨痛
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髋骨痛通常可以通过户外运动,比如散步、打太极等方法起到保健作用,瑜伽也是对髋骨痛比较有效的保健运动。引起髋骨痛的病因比较多,比如腰肌劳损、长期久坐等,髋骨痛平时应多注意保暖,日常饮食也要注意,忌食甜食、油腻、生冷等食物,尽量吃清淡,软烂易消化食物。

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方大正 主治医师

中医骨伤科 济南市中西医结合医院

运动盘骨痛

如果患者在运动的时候出现骨盆疼痛,那么往往是由于如下几种原因所导致的。第一,可能是由于骨盆的一些陈旧性的损伤所导致的。比如患者既往在此处有一些陈旧性的骨折,就有可能长期遗留此处的疼痛。而在患者运动的时候,可能有疼痛的加剧。第二,这种情况可能是由于骨盆周围的一些关节病变所导致的。比如患者存在先天性的髋关节脱位或者是有股骨头缺血性坏死的情况,这样也会导致类似的症状。第三,这种情况还常见于患者存在骨质疏松。

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有痛人流手术过程中,患者通常会感受到中到重度的疼痛,疼痛程度因人而异,但多数人描述为5-8级,类似于剧烈的痛经或急性肠胃痉挛。这种疼痛主要来源于手术操作对宫颈和子宫的机械性刺激。手术过程中,医生需要使用器械扩张宫颈,这一步骤会直接牵拉宫颈组织,引发明显的痉挛性疼痛。随后,通过负压吸引清除妊娠组织时,子宫会产生强烈的收缩反应,这种收缩带来的疼痛感与分娩时的宫缩痛类似。未生育过的女性由于宫颈较紧,往往疼痛感更为明显。此外,患者的心理状态也会影响疼痛感知,焦虑和紧张可能加剧不适感

余自淑 副主任医师
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