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根据中医学的观点，肾为先天之本，又与生殖密切相关。故先天不足、年龄因素、房事过度、久病伤肾等原因容易导致肾气不足、固摄作用减弱，从而引起肾气不固。
1、先天不足
父母身体素质差，导致后代肾精充盈程度比一般人差，天生肾精不足，导致肾精无法化生出充足的肾气，且固摄作用弱。
2、年龄因素
肾精会随着年龄增长慢慢消耗殆尽；而年纪过小，未发育成熟，肾精转化的肾气有限。二者都会导致肾气不足，固摄作用弱。
3、房事过度
男子青年早婚，恣情纵欲；女子房劳多产等，会损伤肾精，导致肾气不足，固摄作用减弱。
4、久病伤肾
各种慢性疾病或错误治疗导致病情迁延不愈等都会损伤人体正常气血，导致气滞、气虚、血瘀、血虚等多种气血问题出现，日久导致气血不足，气血无法化生出充足的肾气，且固摄作用减弱。
