临床症状
肾气不固者常表现为小便次数增多，小便清长，或排尿以后尿道口还有尿液滴沥流出，甚至提起裤子后依然有少量尿液继续流出，尿湿裤子，或遗尿，或小便失禁，或夜尿多。小儿表现为遗尿，老人表现为劳淋，妇人表现为白带清稀，胎动频繁，易流产，男子表现为遗精、滑精。
伴随症状
患者常伴有面色白、神态疲惫、听力减退、腰膝酸软等，舌淡苔白，脉沉弱。
并发症
肾气不固日久，患者可能会出现早泄、阳痿、胎漏等病症。
中医科 开封市中心医院
肾气不固会表现为潮热盗汗、阳痿遗精、腰膝酸软、头晕耳鸣、神疲乏力、少动懒言等症状。出现以上这些症状，可以通过饮食、药物等方面来调理。饮食上平时可以适当的多吃核桃、黑芝麻、黑豆、山药等有滋补肝肾作用的食物。药物方面可以在医师的指导下辨证准确后用药，肾阴虚的服用滋阴补肾的药物，肾阳虚的服用温补肾阳的药物。生活上注意平时房事要有节制，房事过度容易损伤肾精，导致肾气不固。
愣神发呆注意力不集中可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因及缓解方式。一、常见的原因1.睡眠不足：睡眠对于大脑的功能和注意力至关重要。缺乏足够的睡眠会导致大脑疲劳，难以集中注意力。2.压力和焦虑：高压力和焦虑水平可能会干扰注意力。当人们感到紧张或担忧时，思维可能会变得分散，难以专注于当前任务。3.过度刺激：现代社会中，经常面临大量的信息和刺激，如电子设备、社交媒体等。过度刺激可能会使大脑难以过滤和集中注意力。4.缺乏兴趣：对于缺乏兴趣的任务或活动，人们可能会更容易走神或发呆
