林友宝 主治医师
中医科 温州市人民医院
心阴虚，是因热病伤阴，或者情志不畅，久病劳损引起心的阴血不足，引起心失濡养，心神不安的证候。临床可以见到心悸、心慌、怔忡、失眠、心烦、疲乏无力，口干，手足心热，自汗盗汗，舌红有裂纹少苔，脉细数等症状。治疗需要滋阴养心，食疗可以服用百合、白木耳、莲子、小麦、枸杞等食物。同时平时注意休息，别熬夜，辛辣食物少吃。
普通内科 鹤岗市人民医院
心阴虚首先，要保持平和的心态，不要在情绪上起伏。其次，如果外伤造成大量出血，一定要注意供血。然后注意饮食，不要暴饮暴食，一定要注意健康饮食，饮食清淡，不要太油腻，比如可以经常吃栗子、核桃、粥、银耳等食物。最后，要保持良好的工作和休息习惯，不要经常熬夜。这会弥补的。
两鬓白发可能是肾阴虚，而不是肾阳虚。白发原因有很多，其中肾虚也是一大因素。肾虚又分肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚会让头发变白，还会感觉特别累，没精神，脸发红，五心烦热的现象。而肾阳虚刚好相反，会怕冷，手脚冰凉，脸色看起来比较苍白。肾阴虚其实是因为肾的阴液不足，不能滋养身体，导致身体里面产生了一些虚热。这可能是因为长期劳累、生病耗损了肾阴，或者是性生活过度导致的。肾阴虚与肾阳虚的调治方法是不一样的，但可通过一些食物来得到改善
