肘外翻恢复训练动作
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如果肘外翻，单纯靠动作来恢复，是非常困难的。我们可以看看肘关节有哪些运动：第一，可以伸直；第二，可以摸到这里，这是两个最主要的运动，这是拿东西和吃饭用的运动。当然，还有运动就是旋转，手可以发生旋转。运动、吃饭的时候，都不会受到影响。受到影响是哪个呢？因为走路、摆臂的时候，正常的是这样去摆，当它是外翻的时候，是这样去摆，就特别的不协调。这样的病人才会做手术，他有需求去做手术。但是，并不是每个人都需要做手术的，对于小孩提携角大，随年龄增长会改变一部分，需要去锻炼，没有特别的办法。如果一定要锻炼，有一个办法可以拉单杠。
