本病预防在于增强体质,调节孕期情绪,同时注意饮食调护,生活起居规律等,可有效减少或减轻疾病的发作。
1、孕期应保持心情舒畅,心胸豁达,心态宁静,避免不良情绪的刺激。
2、平时可进行适当体育锻炼,以增强孕期体质,但忌剧烈运动。
3、生活起居规律,保持睡眠充足,防止过度劳累。
4、孕期避免长时间说话,防止津液耗损而引发本病。
5、用嗓音工作的妇女,妊娠期间勿过度用声,特别是妊娠至八九月期间更应注意。
沙宛子的功效与作用包括补肾助阳、固精缩尿、养肝明目等。1、补肾助阳:沙苑子性味甘温,入肝、肾二经,能够滋养肾脏,补充肾气。肾气充足是维持人体生殖功能、生长发育以及维持正常生理活动的基础,因此通过补肾,可以改善由于肾气不足导致的腰膝酸软、体倦乏力等症状。2、固精缩尿:沙苑子具有良好的固涩作用,有助于固摄肾气,对于肾虚不固引起的遗精、滑精、尿频、遗尿等泌尿生殖系统症状有良好的治疗效果。3、养肝明目:沙苑子入肝经,能够益精养肝而明目
鱼刺一般不会卡一辈子。鱼刺卡喉咙,咽喉部不具有消化功能,时间久了鱼刺也无法被消化掉。由于咽喉部的组织较为敏感且富含血管,鱼刺长时间滞留可能会导致局部黏膜损伤、发炎,严重时可形成脓肿或出现局部血管大出血,甚至危及生命。咽喉部卡鱼刺临床上称为咽部异物,鱼刺容易嵌顿在梨状窝、扁桃体附近、会厌谷、舌根部等部位。患者可能会出现明显的吞咽疼痛、异物感,吞咽时尤其明显。鱼刺卡喉咙后,建议不要用力吞咽,以免将鱼刺推入更深的部位增加取出难度