王鹏 副主任医师
口腔外科 鹤岗市人民医院
牙龈肿胀具体多久能够消肿，需要根据个人的病情严重程度和牙龈皮肤的恢复情况来进行确定。如果牙龈肿胀的程度并不是非常严重，只要积极地通过消炎类药物来进行治疗，3~7天左右都是能够痊愈的。但是如果自身皮肤的恢复能力比较弱，那么可能治疗时间会相对延长，10天左右也很正常。
你好，这种情况有可能和个人的饮食结构有关系，如果经常吃一些比较油腻的进补的食物，时间长了，就有可能会出现这样的情况，在治疗方面可以多吃一些蔬菜水果，控制一下汤水油腻的食物摄入量，增加水果的摄入，一般有帮助，可以多吃一些番茄，苦瓜苦菜绿豆汤都会有辅助功效。
牙龈不健康的几大征兆有口腔异味、牙龈出血、牙龈颜色改变、牙齿疼痛等。1、口腔异味；如果长期不对口腔进行清洁，牙齿和牙龈之间可能会嵌塞较多的食物，还有可能会出现牙结石、牙菌斑，也会使口腔逐渐出现异味。2、牙龈出血：因为牙龈的主要作用就是维护牙齿，但如果没有做好牙龈部位的护理，在咬硬物或者刷牙的时候，可能会使牙龈部位出血。3、牙龈颜色改变：如果情况更加严重，还会使牙龈的颜色发生改变，主要是因为牙龈组织内血管增生、充血所引起的
