庞吉成 主治医师
心理咨询科 淄博市妇幼保健院
你好，这个预防是因人而异的，所以说如果比较严重的情况下，那么建议还是要到正规的医院去接受相关的治疗是比较好的，平时的时候首先一定要保持平和乐观的心态来面对生活，因为生活中会有很多的困难不如意，每个人都会遇到，要学会调整自我的心态，多锻炼身体
这是属于一种精神方面的疾病。可以配合医生进行相关治疗，可以看精神科医生根据个人体质选择适当的药物，平时也需要加强调理，可以多做运动，放松心情，避免紧张多虑，建议和家人朋友多沟通交流，也会有一定的效果，可以慢慢恢复。一般也不会有什么严重的影响。
燕窝果性质偏凉，属于凉性水果，但具体寒性程度因人而异，体质偏热者适量食用可清热降火，体质偏寒或脾胃虚弱者过量食用可能引发不适。燕窝果的凉性特质源于其性味归经属性。中医认为，燕窝果性味甘、酸，归肺、胃、大肠经，具有清热降火、润肺止咳、生津止渴的功效。其凉性可中和体内热邪，缓解热病口渴、烦躁等症状，适合体质偏热或夏季食用。然而，凉性食物易伤阳气，若体质偏寒（如手脚冰凉、畏寒怕冷）或脾胃虚弱（如易腹泻、腹胀）者过量食用，可能加重体内寒气，导致胃痛、胃胀、腹泻等不良反应
建议可以去医院做一个详细的心理咨询，经常性的做一下心理辅导，对他以后的病情都会有很大的帮助，如果是情况较为严重的话平时可以服用药物进行抑制，可以多加关心关爱一下他的情绪，不要情绪太过于激动，否则对病情也会有很大的影响，导致病情加重。
