江纶 主任医师
擅长: 诊治各种精神障碍,包括急慢性精神分裂症、情感障碍等
😰海鲜味道鲜美,不少人钟情于生食海鲜,享受那原汁原味的口感。但生食海鲜其实暗藏诸多危害,大家可不能掉以轻心。1.易引发寄生虫感染:许多海鲜,像生鱼片、生腌虾蟹等,可能携带肝吸虫、异尖线虫等寄生虫。食用后,寄生虫会在人体内寄生、繁殖,损害肝脏、肠道等器官,引发腹痛、腹泻、消化不良等症状,长期感染还可能导致更严重的健康问题。2.增加细菌感染风险:海鲜生活在水中,易受副溶血性弧菌、沙门氏菌等细菌污染。生食时,这些细菌会直接进入人体,引起食物中毒,出现发热、呕吐、脱水等情况,严重时甚至会危及生命
当宝宝开始对大人食物露出渴望的小眼神时👶👀,很多家长就开始纠结:第一口辅食到底该喂什么?是传统的米糊?还是时髦的牛油果?科学喂养其实有更明确的答案~为什么第一口辅食很重要?①营养补充:4-6个月后,母乳/配方奶的铁含量已不能满足宝宝需求;②发育需要:练习咀嚼吞咽能力,促进口腔肌肉发育;③味觉启蒙:影响未来饮食偏好,降低挑食风险