你好，针对广泛性精神障碍的患者以心理治疗为主，药物治疗为辅。常见药物包括苯二氮卓类、三环类、血清素~去甲肾上腺重摄取抑制剂等，入院于神经内科在心理医生的干预下及时采取有效的疏导，提高生活质量。另外在日常生活中适当的进行一定量的户外活动，如跑步、登山、游泳等。

你可以这样子预防，心情放轻松，不要过分的给自己造成太大的压力。千万不要攀比。按部就班地实现自己的生活计划。生活的全部不是只有的赚钱和赚钱。除了工作也需要腾出时间来做自己喜欢的事情，记住重要的一点，我们赚钱是为了让自己过的更舒适，更开心，而不是去攀比。