1、加强通风、使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度，保持温度 20℃左右，湿度40%以上宜。
2、注意个人卫生，勤洗澡，并且及时搽保湿霜，保护皮肤屏障。
3、定期清洁外耳，避免硬物挖耳。
4、注意日常锻炼，保持身心愉悦，保证充足睡眠。
5、尽早进行过敏原筛查，避免接触致敏物。
外耳湿疹治疗可以口服抗过敏的药物，局部可以涂用抗过敏抗感染的软膏，保护创面。如有结痂或者渗液比较多，可以先用双氧水清理，然后再涂用软膏。同时要注意调整饮食，吃一点清淡的食物，保持胃肠道正常的功能，不要喝酒，避免局部骚抓，热水烫等。
🌈湿疹，这个听起来就让人有些头疼的词汇，其实是一种常见的过敏性皮肤病。它是由多种内外因素共同引起的，导致皮肤出现红斑、丘疹、瘙痒等症状😣🍎湿疹可以吃南瓜吗？答案是肯定的！湿疹患者是可以适当吃南瓜的。南瓜的致敏性相对较低，而且富含维生素A、维生素B群及肌醇等营养成分，这些成分有助于减少皮脂腺分泌，减轻表皮细胞脱落与角化作用，可预防湿疹的反复发作。💪所以，南瓜就像是湿疹患者的一道美味“盾牌”，守护着我们娇嫩的肌肤。😱湿疹的危害然而，湿疹的危害却不容忽视
