1、加强通风、使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度，保持温度 20℃左右，湿度40%以上宜。
2、注意个人卫生，勤洗澡，并且及时搽保湿霜，保护皮肤屏障。
3、定期清洁外耳，避免硬物挖耳。
4、注意日常锻炼，保持身心愉悦，保证充足睡眠。
5、尽早进行过敏原筛查，避免接触致敏物。
外耳湿疹治疗可以口服抗过敏的药物，局部可以涂用抗过敏抗感染的软膏，保护创面。如有结痂或者渗液比较多，可以先用双氧水清理，然后再涂用软膏。同时要注意调整饮食，吃一点清淡的食物，保持胃肠道正常的功能，不要喝酒，避免局部骚抓，热水烫等。
湿疹是一种常见的皮肤疾病，可发生在身体的各个部位，包括脚部。以下是脚上长湿疹初期可能出现的一些症状：1.皮肤发红：湿疹初期，脚部皮肤可能会出现局部发红的现象。2.瘙痒：瘙痒是湿疹的常见症状之一，患者可能会感到脚部瘙痒难忍，忍不住去搔抓。3.小水疱：湿疹初期，皮肤可能会出现一些小水疱，这些水疱通常是透明的，里面含有清澈的液体。4.皮肤干燥：湿疹还可能导致脚部皮肤变得干燥、粗糙，甚至出现脱屑的现象。5.肿胀：在湿疹发作时，脚部皮肤可能会出现肿胀的情况
