袁俊丽 主任医师
神经内科 邯郸市第一医院
脊髓性肌萎缩一般情况下是因为遗传性质所引起的。但是最常见的一种神经肌肉疾病，会让患者的运动神经退化，进而肌肉会出现萎缩或者是肌肉无力。不及时治疗的话，严重时可能会导致呼吸衰竭或者是死亡。建议患者应该及早的去医院进行全面详细的检查，进行相应的治疗。
这个疾病一般是不能够彻底治愈的，只能缓解症状，一般也没有什么特别好的药物来治疗。主要是给予营养神经以及康复训练来治疗。建议到比较好的三甲医院神经内科就诊，完善相关检查，比如：血常规、电解质、脊髓磁共振等检查，明确诊断，从而对症治疗。清淡饮食，忌辛辣刺激油腻性食物，不要抽烟喝酒，注意休息，不要劳累。
压力性尿失禁（打喷嚏/大笑/运动时漏尿）主要因盆底肌松弛导致，通过科学训练可显著改善：1.凯格尔运动（核心方案）👉准确找到盆底肌（排尿时中断尿流的肌肉）👉每天3组，每组收缩10秒+放松10秒，重复10次👉坚持6-8周见效，需终身维持训练2.生活方式调整•控制BMI＜25（每减重5kg
